chrille
Besökare
Aktiv
| Inlägg: 9 |   |
Karma: 0
|
Träningsprogram - 2007-02-13 19:58
Tänkte ta mig i kragen och komma igång med min styrketräning... Har varit igång och tränat tidigare men det har tyvärr inte blivit av de senaste åren. Någon som har något bra träningsprogram som kan fungera med lösa vikter eller de vanligaste maskinerna som finns på gymmen?
|
